생리불순, 두어도 될 때와 병원에 가야 할 때

생리 날짜가 들쭉날쭉하면 '어디 문제가 생긴 건 아닐까' 걱정되시죠. 생리 주기는 생각보다 여러 이유로 흔들리고, 그중 상당수는 크게 걱정하지 않아도 됩니다. 다만 병원에서 확인하는 게 좋은 경우도 분명히 있습니다.

주기는 원래 조금씩 변합니다

안녕하세요. 산부인과 전문의 박혜성입니다.

생리 주기는 스트레스, 갑작스러운 체중 변화, 수면 부족, 무리한 다이어트, 여행이나 환경 변화에도 흔들립니다. 특히 초경 이후 몇 년, 그리고 폐경으로 넘어가는 40대 후반 이후에는 주기가 불규칙해지는 게 오히려 자연스러운 흐름이에요.

이럴 때는 그냥 두어도 괜찮습니다

평소 규칙적이던 주기가 스트레스나 피로로 한두 번 늦어졌다가 돌아온다면 크게 걱정하지 않아도 됩니다. 출혈량이나 기간이 평소와 비슷하고 통증이나 다른 증상이 없다면, 몸이 잠깐 리듬을 놓친 정도로 볼 수 있습니다.

흔하다는 것과 그냥 둬도 된다는 것이 늘 같지는 않습니다.

이럴 때는 병원에 가세요

• 3개월 넘게 생리가 없을 때 (임신 가능성 포함)
• 주기가 21일보다 짧게 자꾸 반복될 때
• 출혈량이 지나치게 많거나 덩어리가 심할 때
• 생리 사이 부정출혈이나 관계 후 출혈이 있을 때
• 갑작스러운 체중 변화, 털·여드름, 심한 통증이 함께 있을 때

이런 경우엔 갑상선이나 다낭성난소증후군, 자궁·난소의 문제를 확인하는 게 좋습니다. 호르몬 검사와 초음파로 어렵지 않게 살펴봅니다.

고지 — 원인과 필요한 검사·치료는 나이와 상태에 따라 다르고 개인차가 있습니다. 정확한 판단은 진료를 통해 확인하세요.

내 경우가 맞는지는 진료에서 확인해 드립니다. 궁금한 것부터 물어보세요.

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