외음부 피부 트러블, 이렇게 관리합니다

외음부가 자꾸 가렵고 붉어지거나 따가워 신경 쓰이셨을 수 있습니다. 외음부 피부는 얼굴만큼, 어쩌면 그보다 더 예민한 부위여서 작은 자극에도 쉽게 반응합니다.

원인은 생각보다 다양합니다

안녕하세요. 산부인과 전문의 박혜성입니다.

외음부 트러블은 한 가지 원인으로만 생기지 않습니다. 꽉 끼는 옷과 습기, 자극이 강한 비누와 질 세정제, 땀, 생리대나 속옷 소재에 대한 반응, 곰팡이나 습진, 접촉피부염까지 원인이 여럿이에요. 그래서 무작정 소독하거나 세게 씻으면 오히려 더 나빠지기도 합니다.

집에서는 이렇게 관리합니다

• 비누 대신 미지근한 물로 부드럽게 씻고 잘 말리기
• 통풍이 잘 되는 면 속옷, 너무 끼는 옷은 피하기
• 향이 강한 세정제, 질 세정, 잦은 좌욕은 삼가기
• 가려워도 긁지 않기 — 긁으면 상처와 2차 감염으로 이어집니다
• 생리대는 자주 갈고 축축한 상태를 오래 두지 않기

가벼운 트러블은 대개 자극을 줄이고 건조하게 관리하면 서서히 가라앉습니다.

예민한 부위일수록 덜 건드리는 것이 더 나은 관리입니다.

이럴 때는 진료가 필요합니다

관리해도 2주 넘게 낫지 않거나, 피부색이 하얗게·검게 변하거나, 궤양이나 혹, 반복되는 미세한 상처가 있다면 그냥 두지 말고 확인하는 게 좋습니다.

스테로이드 연고를 스스로 오래 바르는 건 권하지 않습니다. 트러블 원인에 따라 맞는 약이 다르고, 잘못 쓰면 피부가 얇아지기도 해서요.

고지 — 같은 증상도 원인에 따라 치료가 다르고, 약물에는 부작용과 개인차가 있습니다. 연고나 약은 진료 후 안내에 따라 사용하세요.

내 경우가 맞는지는 진료에서 확인해 드립니다. 궁금한 것부터 물어보세요.

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