요실금 때문에 검색하다 보면 정보가 너무 많아 오히려 헷갈리실 겁니다. 그럴 만합니다. 요실금은 한 가지 병이 아니라 유형이 나뉘고, 유형마다 접근이 완전히 다르기 때문입니다.
요실금은 한 가지 병이 아닙니다
같은 '새는 증상'이라도 원인은 다릅니다. 크게 복압성, 절박성, 그리고 둘이 섞인 혼합성으로 나눕니다. 어느 유형인지에 따라 도움이 되는 방법이 달라집니다.
복압성 — 배에 힘이 들어갈 때
웃거나 재채기하거나 무거운 걸 들 때처럼, 배에 압력이 실리는 순간 새는 유형입니다. 요도를 받쳐주는 골반저가 약해진 것과 관련이 깊습니다.
가벼운 경우 골반저운동과 생활 습관 조정이 도움이 될 수 있고, 정도에 따라 수술적 방법을 고려하기도 합니다.
절박성 — 갑자기 마려워 참기 힘들 때
화장실이 급해지면 참기 어렵고, 도착 전에 새기도 하는 유형입니다. 방광이 예민하게 반응하는 것과 관련이 있어 접근이 다릅니다.
이때는 방광을 자극하는 습관을 조정하는 행동요법이나 약물이 중심이 됩니다. 복압성과 달리 수술이 먼저가 아닙니다.
섞여 있기도 합니다
두 유형이 함께 있는 혼합성도 흔합니다. 이 경우 더 불편한 쪽부터 순서를 잡아 접근합니다. 그래서 스스로 유형을 단정하고 약을 사 드시는 건 권하지 않습니다.
이름은 같은 요실금이라도, 유형을 모르면 방향을 못 잡습니다.
- 요실금은 복압성·절박성·혼합성으로 나뉩니다.
- 복압성은 배에 힘줄 때, 절박성은 갑자기 마려울 때 샙니다.
- 복압성은 운동·생활조정·(정도에 따라) 수술, 절박성은 행동요법·약물 중심입니다.
- 유형이 섞이면 더 불편한 쪽부터 접근합니다.
- 자가 판단보다 유형 진단이 먼저입니다.
치료 방법과 효과·회복에는 개인차가 있고 부작용 가능성이 있습니다. 수술적 방법의 경우 관련 문헌상 5~10% 정도에서 재발이 보고되기도 하므로, 유형과 상태를 진료로 확인한 뒤 결정하세요.
진료실에서도 자주 듣는 질문입니다. 오시면 상태에 맞게 말씀드립니다.
※ 이 글은 일반적인 건강 정보이며 개인의 진단 · 치료를 대신하지 않습니다. 증상이 있으면 진료에서 확인해 주세요.
읽다가 내 이야기 같았다면
진료실에서도 자주 듣는 질문입니다. 내 경우가 맞는지는 진료에서 확인해 드립니다.
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