생리 무렵 두통, 호르몬성 편두통일 수 있습니다

생리 이삼일 전이나 첫날, 유독 한쪽 머리가 지끈거려 검색해 들어오셨을 것 같습니다. 그때만 반복된다면 호르몬 변화와 관련된 두통일 수 있습니다.

생리와 두통이 겹치는 건 우연이 아닙니다

안녕하세요. 산부인과 전문의 박혜성입니다.

생리가 시작되기 직전에는 여성호르몬인 에스트로겐이 급하게 떨어집니다. 이 변화가 통증에 예민한 사람에게는 편두통의 방아쇠가 되곤 합니다.

그래서 평소엔 괜찮다가 매달 생리 무렵에만 두통이 도진다면, 단순 스트레스가 아니라 호르몬성 편두통을 한 번쯤 의심해 봅니다.

이런 두통이면 의심해 봅니다

• 주로 한쪽 머리가 맥박치듯 욱신거림
• 생리 전후 이삼일에 몰려서 나타남
• 빛·소리에 예민해지고 속이 메스꺼움
• 몸을 움직이면 더 심해짐

다만 갑자기 벼락 치듯 심한 두통에 열·목 경직·신경 증상이 함께 온다면 생리와 별개로 응급으로 봐야 합니다. 이때는 미루지 말고 진료를 받으세요.

매달 같은 시기에 반복된다면, 몸이 주는 규칙적인 신호입니다.

기록이 가장 큰 힌트입니다

두통이 생긴 날과 생리 시작일을 두세 달만 함께 적어 오시면 진료에 큰 도움이 됩니다. 패턴이 보이면 원인을 좁히기 훨씬 수월합니다.

치료는 통증을 줄이는 약, 생활 관리, 필요할 때 호르몬 변동을 다루는 방법까지 상태에 따라 달라집니다. 진통제를 너무 자주 쓰면 오히려 두통이 잦아지기도 해서, 스스로 판단해 계속 늘리기보다 진료로 조절하는 편이 안전합니다.

약물 치료에는 부작용이 있을 수 있고, 효과와 반응은 사람마다 다릅니다. 편두통 여부와 치료 방향은 진료로 확인하세요.

진료실에서도 자주 듣는 질문입니다. 오시면 상태에 맞게 말씀드립니다.

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