스턴버그의 사랑의 삼각형으로 보는 관계

어떤 사랑은 뜨겁지만 짧고, 어떤 사랑은 편안하지만 설렘이 부족합니다. 심리학자 로버트 스턴버그는 이 차이를 세 꼭짓점으로 설명했습니다.

사랑을 이루는 세 요소

친밀감은 정서적 유대와 가까움, 열정은 신체적·낭만적 끌림, 헌신은 관계를 지키려는 결심입니다.

세 요소가 어떻게 결합하느냐에 따라 사랑의 모습이 달라집니다. 중요한 건 이게 사람마다 고정돼 있지 않다는 점입니다.

시간에 따라 모양이 바뀝니다

연애 초기엔 열정이 앞섭니다. 서로 알아가며 친밀감이 깊어지고, 미래를 함께 정하면서 헌신이 생깁니다.

반대로 출산과 육아, 피로가 겹치면 열정이 줄고, 대화가 끊기면 친밀감도 약해집니다. 그러다 헌신만 남은 공허한 관계가 되기도 합니다.

"우리는 어떤 사랑인가"보다 나은 질문

한 번 종류를 판정하기보다 이렇게 묻는 편이 낫습니다. 지금 우리에게 가장 강한 요소는 무엇인가, 가장 부족한 건 무엇인가, 서로가 느끼는 삼각형의 크기가 같은가.

사랑의 문제는 요소가 부족해서만이 아니라, 서로 다르게 인식하고 표현해서 생기기도 합니다.

완성된 사랑은 도달하는 것보다 유지하는 것이 더 어렵습니다.

열정을 돌보는 데 몸이 끼어들 때

열정은 기다린다고 저절로 돌아오지 않습니다. 둘만의 시간과 스킨십, 새로운 경험이 필요합니다.

그런데 관계할 때 통증이나 질건조 같은 몸의 문제가 있으면 열정을 돌보기 어렵습니다. 이건 참거나 피할 일이 아니라 진료로 다룰 수 있는 부분입니다.

고지 — 성교통·질건조 등의 치료는 효과와 적합 여부에 개인차가 있고 부작용 가능성이 있습니다. 방법은 진료에서 확인하며, 비용은 진단 후 안내합니다.

내 경우가 맞는지는 진료에서 확인해 드립니다. 궁금한 것부터 물어보세요.

#사랑의삼각형 #스턴버그 #부부관계 #친밀감 #성건강 #여성건강